A infância na era digital: Como a psicologia pode ajudar?

Nos últimos anos, a infância mudou—e muito! Se antes as brincadeiras ao ar livre, os jogos de tabuleiro e a imaginação dominavam o tempo livre das crianças, hoje as telas fazem parte do dia a dia. Seja pelo celular, tablet, TV ou videogame, o acesso à tecnologia começa cada vez mais cedo.

E qual o impacto disso no desenvolvimento infantil?

O equilíbrio entre o mundo digital e o real nem sempre é fácil de encontrar. Muitos pais se preocupam ao perceber mudanças no comportamento dos filhos, como irritação excessiva, dificuldades para dormir, falta de interesse em outras atividades ou até desafios na interação social. Isso acontece porque o excesso de telas pode afetar aspectos importantes do desenvolvimento, como a capacidade de concentração, a criatividade e o aprendizado das emoções.

Mas o problema não está só nas telas. Muitas vezes, elas acabam ocupando um espaço que antes era preenchido por momentos de conexão entre pais e filhos ou por brincadeiras livres, que são fundamentais para o desenvolvimento emocional e social das crianças.

Então, o que fazer?

Cada família tem sua realidade, e não existe uma receita única. O importante é entender os desafios de cada criança e encontrar caminhos saudáveis para o uso da tecnologia, sem que isso prejudique seu desenvolvimento. E é aí que a psicologia infantil pode ajudar!

Na Casa Qualy, acreditamos que toda criança precisa de um ambiente acolhedor para crescer com saúde emocional. Nosso trabalho com os atendimentos psicológicos não é simplesmente reduzir o tempo de tela, mas ajudar pais e filhos a criarem uma rotina mais equilibrada, incentivando o brincar, o diálogo e o fortalecimento dos vínculos familiares.

Se você sente que seu filho está enfrentando dificuldades, buscar apoio psicológico pode ser um grande passo para garantir uma infância mais leve, saudável e feliz.

Que tal conversarmos sobre isso?

Patrícia Castello

Psicóloga na Casa Qualy Kids CRP 06/196352

Crédito imagem: Frrepik.com